こんにちは、コシケンです。 やることがたくさんありすぎて 頭がパンクしそう！！ 毎日忙しすぎー！！ こんなことってありませんか？ 僕もこういうことが よくあって 会社とかだと 電話取りと書類のチェックと お茶くみなどなど これらのタスクが 一斉に来ると完全に 頭がパンクしてしまう 状態でした。 そんな僕が 考えた手は・・・ …
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マルチタスクできなかった発達障害(ADHD・アスペルガー)の僕が、食えるようになった方法
こんにちは、コシケンです。 今回は、マルチタスク（並行作業）が出来ないADHDの僕が どうやって食えるようになったのか ということについて書きました。 ただ 多くの研究結果から分かっていることは、 マルチタスクをする人の方が効率が著しく悪く 幸福度も落ちるということです。 なので 今日は、なるべくマルチタスクをせずにどうやって仕事を 進めていけばいいのか？ それは自分ADHDの …
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やることが多すぎて頭がパンクしそうなストレスフル状態から抜け出すたった一つの対処法
ブラック企業な会社の特徴(一部上場企業の元部長が明かす8割の業務を減らす法) 「やることが多すぎて頭がパンクしそう！パニック！いつも忙しくてイライラする！」ということありませんか？ でも、それって、本当にあなたのやるべき事なのでしょうか？大手の一部上場企業で部長まで勤めた僕のメンターによると、実は会社業務で仕事をしているうちの多くの時間は、無駄な仕事をしていることが多いそうです。 八ヶ岳と …
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４００名以上のADHDをコンサルティングしてきたADHDの僕が、起業成功率を下げる人の特徴TOP5を解説！
ADHDは起業に向いてると言われた、 でも自分には出来ると思えない、、、だって 自分にはお金が無い、、、人脈が無い、、、スキルも中途半端 と感じてる方へ！実は、これらは起業成功率を 上げることには何ら関係がありません。 僕は今まで７年間、４００名以上のADHDのコンサルティングをしてきました。そしてその経験から、ADHD起業の成功率をお伝えすると共に、失敗しやすい人の特徴について解説をし …
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上司に逆らってしまうADHDは要注意！逆らってはいけない人の３つの特徴と具体的な解決策とは？
https://youtu.be/iRAJ81P9L6g 「つい上司に逆らってしまう、口答えしてしまう、ということありませんか？」書道の才能を開花させてTV出演や数々の本を出版された武田双雲さんも会社員時代の頃「なぜ対前年比がプラスじゃなきゃいけないのか」「なぜ人は毎朝、同じ場所に集まって働かなきゃいけないのか」しまいには、会議中に「この会議ってどんな意味があるんですか」と質問をし …
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雑用やルーチンワークが面倒で苦手だった僕でも出来た楽に終わらせる方法
今日は、面倒な朝やシャワーも楽しく過ごせるようになる、ルーティンを紹介しようと思います。 特に、お風呂とかシャワーとか、とにかくめんどくさい、というか、もう何もかも面倒でやりたくない、 なんていう状態で毎日を過ごしている人も多いと思います。 仕方なく朝の忙しい時間帯にシャワーを浴びることになってしまって、 １日の初めから「時間がない」「時間に追われる」 とい …