「怒られないようにしても怒られる」「頑張っても続かない」「自分はダメな人間だ」。そんな風に自分を責めていませんか？ 私は大学院卒業後、心理検査でADHD（注意欠陥多動性障害）と診断され、会社を半年で休職、そのまま退職に至りました。しかしそこから3ヶ月で72万円を受注する起業家となり、現在はADHDの方のための起業塾を運営しています。 今回は、ADHD特性を持ちながら体調を崩しやすい私が、感情をコ …
やりたいことが見つからない人へ｜目標なしで稼ぎ続ける楽メンタル起業法
「やりたいことが見つからない」「目標がないと不安になる」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、やりたいことを見つけない方が幸せに生きられる人が存在します。ストレングスファインダーの認定コーチとして1000人以上のセッションを行ってきたしずかみちこさんは、「やりたいことがあった方が幸せに生きていける人」と「やりたいことを作らない方が幸せに生きていける人」という2タイプがいることを発見しました。 h …
大人の発達障害(ADHD/アスペルガー)が朝やる気が出ない時にやりがちなNGな行動
https://youtu.be/XfBut69CGXg 朝から何もやる気が出ない、頑張って会社に行かなきゃいけないのに困った、こんな朝の日、自分を奮い立たせて無理やり出社してませんか？でもその行動が生きづらさの元になってるので要注意！ 今日は、発達障害の人にとって[本当はNGな朝の行動]を３つお伝えします。ちなみに本やネット情報では、一般的にオススメされてる行動だったりするので …
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４００名以上のADHDをコンサルティングしてきたADHDの僕が、起業成功率を下げる人の特徴TOP5を解説！
ADHDは起業に向いてると言われた、 でも自分には出来ると思えない、、、だって 自分にはお金が無い、、、人脈が無い、、、スキルも中途半端 と感じてる方へ！実は、これらは起業成功率を 上げることには何ら関係がありません。 僕は今まで７年間、４００名以上のADHDのコンサルティングをしてきました。そしてその経験から、ADHD起業の成功率をお伝えすると共に、失敗しやすい人の特徴について解説をし …
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藤井聡太４段から学ぶADHDが一生飽きないことを見つける方法
https://youtu.be/LjiV5Mrf3Iw 将棋界で、藤井聡太さんが 史上最年少でタイトルを獲得されたりして快進撃を続けています。 ただ実は藤井さん、発達障害の中でも注意欠陥多動性障害、通称ADHDではないか、とネット上でまことしやかに言われてるようです。 彼みたいに将棋に一生をかけて集中してる人がADHDなんて嘘でしょ、と思った方は、ぜひ最後までこの動画を見て下 …
雑用やルーチンワークが面倒で苦手だった僕でも出来た楽に終わらせる方法
今日は、面倒な朝やシャワーも楽しく過ごせるようになる、ルーティンを紹介しようと思います。 特に、お風呂とかシャワーとか、とにかくめんどくさい、というか、もう何もかも面倒でやりたくない、 なんていう状態で毎日を過ごしている人も多いと思います。 仕方なく朝の忙しい時間帯にシャワーを浴びることになってしまって、 １日の初めから「時間がない」「時間に追われる」 とい …