もし、自分がADHDだったら・・。障害者認定されるのが怖くて診断を受けないまま悶々としている方は、この動画を見てください。これまで400名以上のADHDの方のコンサルティングをしてきたADHDの僕が、ADHDだから生き辛いと悩み続ける人と、ADHDを特性として活かす人の違いについて解説します。最後には、生きづらさを抜け出す具体的な方法についてもお伝えしますのでお楽しみに！ ADHDが生きづらい原因 …
忘れ物が多い発達障害(ADHD/アスペルガー)の特徴TOP3
あれ！？スマホどこにやったっけ！？いつもバッグにいれてるのに無い！どこに忘れてきたんだろう、さっきまで合ったはずなのに！あーもう時間も無いのにイライラする！！ もしあなたが忘れ物が多いのなら一度はこんな経験ありますよね。実は僕も不注意欠陥多動性障害、通称ADHDと診断されるぐらい忘れ物がめちゃくちゃ多かったです。 そして僕自身の経験とADHDのコンサルティングを４００名して分かっ …
発達障害（ADHD/アスペルガー）が過集中を活かせない理由
https://youtu.be/EiYcpdq_N6E 気づいたらネットサーフィンとかゲームに何時間も取られてしまう、やらなきゃいけないことばっかりなのに、なんでなの！？ とイライラしてませんか。今日は、４００以上の発達障害の相談に乗り、発達障害である僕自身の経験から、なぜついどうでもいいことに過集中してしまうのか、そして逆に過集中を自分らしくマイペースに生きるために活かすとっておきの裏技につ …
怠け者で周りからの期待に応えられないと罪悪感を感じているADHD/アスペルガーのあなたへ
https://youtu.be/cKR3IxnhyXY 疲れていると、どうしてもダラダラしてしまって、やろうとしていたことが結局できない１日を過ごしたりしますよね。 それで周りの期待に応えられない自分を責めたりしていませんか？ 今日は、無理せずに、ダラダラ時間を減らす方法についてお伝えしていきます。 最後には、怠け者でも自分らしく稼いでいく本質的な方法についてもお伝えするの …
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人間不信のADHDが克服できた思考方法
人のことが信じられない、周りが敵ばかりに見える、と感じてこの動画を見たあなたへ。実はメンタリストで有名なDaigoさんも、小学校にいじめにあっていて人間不信だったようです。 でもそこからある考え方を手にすることで、人間不信から抜け出し、今では大成功を収めています。また僕自身、人のことが全く信用できない時期もありましたが、今では信頼できる仲間やメンターを手にしてフ …
ワーキングメモリが少ないADHD/アスペルガーの僕でも出来たタスク管理法
こんにちは、コシケンです。 やることがたくさんありすぎて 頭がパンクしそう！！ 毎日忙しすぎー！！ こんなことってありませんか？ 僕もこういうことが よくあって 会社とかだと 電話取りと書類のチェックと お茶くみなどなど これらのタスクが 一斉に来ると完全に 頭がパンクしてしまう 状態でした。 そんな僕が 考えた手は・・・ …
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